기타 | 더블유 온 | 페이지 15

기타 황경미 기자 - 2025년 8월 8일 0

높은 습도와 더불어 더운 여름철이 한창이다. 이 시기 아토피 피부염 환자들은 더욱이 힘든 시기가 아닐까 싶다. 고온다습한 환경이 피부의 자극을 더해서 가려움,홍반,각질 등 증상을...

기타 황경미 기자 - 2024년 6월 13일 0

이런 분들에게 추천해 드립니다! 전국의 라벤더 명소가 궁금한 분 6월 꽃구경하기 좋은 곳을 알고 싶은 분 향기로운 여름 여행을 떠나고 싶은 분 낮 기온이 부쩍 높아지며 여름이 다가오는...

기타 황경미 기자 - 2022년 5월 13일 0

오늘은 배마사지 동작 알려드리려고 합니다 배 마사지(Stomach Massage) : 복부 강화, 사두근 · 햄스트링을 포함한 다리 근육 강화 -좌골의 가장 정점으로 앉는다. -복부를 수축하여 골반과 척추를 길게 늘린다. -약간의...

기타 황경미 기자 - 2024년 8월 16일 0

우선좌석 미지정·기내 안전서비스 정보 점자 안내 등 미제공 7개사 처분 국토부, 항공교통이용 편의기준 준수여부 지속 감독 국토교통부는 교통약자의 이동권 보장을 위해 항공사업법에서 규정한 교통약자의 항공교통이용 편의기준...

기타 황경미 기자 - 2022년 8월 11일 0

오늘은 더블유 온에서 지난번에 이은 동작을 알려 드리겠습니다. 바렐에서 하는 운동으로 주요 효과로는 햄스트링 스트레치 입니다. 배럴을 바라보고 서서, 한 쪽 다리를 펴서 배럴 위에 놓고...

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기타 황경미 기자 - 2026년 5월 22일 0

환절기 면역력을 강화하기 위해서 비타민C를 섭취하는 사람들이 많다. 영양제로 복용하기도 하지만 오늘은 어떠한 채소가 비타민C를 많이 가지고 있는지 알아본다. 다양한 색을 가진 파프리카는 비타민C...

기타 황경미 기자 - 2026년 5월 13일 0

날이 지속되면서 초여름의 날씨가 시작되는 곳도 생겨나고 있다. 봄나물의 끝판왕! 이라고도 불리우는 '두릅'이 제철을 맞이해 한창 즐기고 있을 시점이다. 씁쓸한 맛과 향긋함이 많은 사람들의...

기타 황경미 기자 - 2026년 5월 6일 0

다가오는여름 그중 6월 , 참외가 제철인 계절이다. 노랗고 달콤한 수분이 가득 한 참외는 칼륨,비타민C 등등 다양한 영양소를 포함하고 있다. 맛있고 건강한 참외는 장점이 너무...

기타 황경미 기자 - 2026년 4월 29일 0

많은 천연영양소를 함유해 영양밀도가 아주 높은 과일 '키위' , 피로가 가득한 현대인들에게 아주 강력추천을 해줄만한 과일이다. 특히 수용성 섬유질과 불용성 섬유절을 모두 함유 하고...

기타 황경미 기자 - 2026년 4월 1일 0

열대과일 중 많은 사랑을 받고 있는 망고, 맛으로도 엄청난 사랑을 받고 있지만 비타민,미네랄 및 기타 유익한 식물 화합물 또한 풍부하다. 세포 손상을 막아주고 면역력을...

기타 황경미 기자 - 2026년 3월 27일 0

음식에 즙을 뿌려서 풍미를 더해주는 재료로 많이 사용되는 '레몬'은 다양하게 활용되어서 사랑을 받고 있다. 최근 국내에서는 하이볼과 레몬수 열풍에 식품자체로 질기려는 소비가 눈에 띄고...