전기차 화재 대응 소방 합동훈련 실시
- 9월 2일 10시 매헌시민의 숲 동측 공영주차장에서 전기차 화재 신속 대응 위한 소방 합동 훈련 실시
- 공영주차장 및 공공부설 주차장 관리자 46명을 대상으로...
겨울철 미세먼지도 싹 날려버릴 수 있는 4가지 식품
겨울철 미세먼지가 기승을 부리는 계절이다. 그로인해 끊기지 않는 기침감기도 힘들지만 가래까지 함께하는 호흡기 질환이 유행이다. 이러한 미세먼지를 배출하지 못하고 기관지나 폐에 쌓이게 되면 호흡기...
홍차의 효능이 이렇게까지 도움을 준다 ?
과거에 약용으로 많이 이용되었던 차는 현대인들에게는 기호식품으로 자리잡게 되었다. 티타임을 가지는 문화가 늘어나면서 차에 대한 관심도는 점차 늘어나고 있고 그중 홍차는 많은 사람들이 찾는...
거북섬작은도서관 개관, 독서 편의 쑥
시흥시(시장 임병택)는 지난 23일 거북섬작은도서관 앞 광장에서 ‘거북섬작은도서관 개관식’을 성황리에 개최하고, 복합문화공간으로의 운영을 시작했다.
이날 개관식에는 김찬심 시흥시의회 부의장을 비롯해 시의원, 시화나래초중학교 교장, 관계 단체장,...
제철맞은 ‘밤’ 건강챙기기에 한걸음 더
밤이 제철인 가을이 되자 엄청난 인기를 끌고 있다. 주로 자택에서 굽거나 삶거나 혹은 날것으로 먹지만 근래에는 다양한 디저트에도 활용되면서 인기를 끌고 있다. 달콤한 맛과...
‘국가유공자 예우 증진 방안’ 토론회 개최
성남시는 10월 25일 오전 10시 시청 1층 온누리에서 500여 명이 참석한 가운데 ‘국가안보 및 국가유공자 예우 증진 방안에 관한 정책 토론회’를 개최한다.
이날 토론회는 성남시...
겨울에 더 악화되는 ‘주부습진’ 예방하려면 ?
주부습진은 주로 손과 손가락에 발생하는 피부질환으로 물이나 합성세제가 손에 닿으며 생기는 피부염이다. 요리나 설거지 등 물과 비누 및 세제에 자주 노출이 되는 사람에게 자주...
숙취해소 ..”이것”마시면 도움 된다.
술을 마시고 이온 음료를 섭취 시 전해질과 수분 보충에 좋은 이온 음료는 체내 흡수가 빠르게 되는 큰 장점을 가지고 있습니다.
이에 탈수 증상이 나타날 때...
‘온라인 게시물 삭제’ 지우개서비스 1년 동안 1만 6518건 처리
게시물 작성 시기 19세 미만, 신청 연령 30세 미만으로 확대
주요내용 문답풀이 안내…청소년박람회 사업부스 운영해 체험
개인정보보호위원회는 지난해 4월 말 지우개 서비스 시행 이후 1년 동안...
스완 온 시트(Swan on Seat)
오늘은 등/허리 강화 운동 알려드리겠습니다.
스완 온 시트(Swan on Seat)
:등 신전근 · 어깨 · 햄스트링 강화
-복부를 수축하여 척추를 길게 늘인다.
-어깨 아래에 손목이 오도록 한다.
-어깨는 내리고 가슴을...
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알록달록한 파프리카, 알고먹으면 더 좋다 !
환절기 면역력을 강화하기 위해서 비타민C를 섭취하는 사람들이 많다. 영양제로 복용하기도 하지만 오늘은 어떠한 채소가 비타민C를 많이 가지고 있는지 알아본다. 다양한 색을 가진 파프리카는 비타민C...
두릅, 피해야하는 사람도 잇다 ?
날이 지속되면서 초여름의 날씨가 시작되는 곳도 생겨나고 있다. 봄나물의 끝판왕! 이라고도 불리우는 '두릅'이 제철을 맞이해 한창 즐기고 있을 시점이다. 씁쓸한 맛과 향긋함이 많은 사람들의...
‘참외씨’를 먹으면 배탈이 난다는게 정말인가요 ?
다가오는여름 그중 6월 , 참외가 제철인 계절이다. 노랗고 달콤한 수분이 가득 한 참외는 칼륨,비타민C 등등 다양한 영양소를 포함하고 있다. 맛있고 건강한 참외는 장점이 너무...
저혈당 과일로 혈당조절에 도움이 되는 ‘키위’
많은 천연영양소를 함유해 영양밀도가 아주 높은 과일 '키위' , 피로가 가득한 현대인들에게 아주 강력추천을 해줄만한 과일이다. 특히 수용성 섬유질과 불용성 섬유절을 모두 함유 하고...
알고먹으면 더 맛있다 ? 망고의 효능 !
열대과일 중 많은 사랑을 받고 있는 망고, 맛으로도 엄청난 사랑을 받고 있지만 비타민,미네랄 및 기타 유익한 식물 화합물 또한 풍부하다. 세포 손상을 막아주고 면역력을...
레몬의 효능이 여기까지 ?
음식에 즙을 뿌려서 풍미를 더해주는 재료로 많이 사용되는 '레몬'은 다양하게 활용되어서 사랑을 받고 있다. 최근 국내에서는 하이볼과 레몬수 열풍에 식품자체로 질기려는 소비가 눈에 띄고...